Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Běžecký trénink » Mezi dvěma maratony

Mezi dvěma maratony

Nalezené položky: 2 První Předchozí | 1 | Další Poslední
avatar

Vitas muž 21.09.2010 12:43:52

Po čtyřměsiční přípravě běžím v neděli maraton ( svůj druhý) v Berlíně s cílem pod 4 hodiny. Nedávno jsem se měl štěstí s registrací na již vyprodané Atény, kde budu též startovat již za pět týdnů. Prosím o doporučení vhodného tréninku v období mezi oběma maratony, respektive do jaké části doporučené přípravy na maraton a kdy naskočit.Výroční Atény si chci hlavně užít a se zdravím doběhnout okolo 4 hodin. Děkuji. VT

avatar

Chodov

Celkem 145 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:44:04 (1970)
půlmaraton: 1:35:04 (1970)
maraton: 3:39:44 (1970)

balage muž 22.09.2010 17:32:35

Ahoj Vitasi, mas spravne cile, jako spravny kapitan. Mezi maratony by ses mel branit sexualnimu zivotu a venovat se plne praci:-)Ateny si urcite uzijes. Hezky den

Motto: jen to nevzdat:-)
Nalezené položky: 2 První Předchozí | 1 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.