Zdravím, při běhu mě bolí pravá kyčel. Jsem začátečník. Přítelkyně říkala že pravou nohu vytáčím jak při chůzi tak při běhu směrem ven, ale i když se snažím, nohu nemohu srovnat. Bolest se objevila minulý týden po „delším“ (3km) běhu, od té doby se uklidnila, dnes se ale po uběhnutí asi kilometru znovu objevila. Chci se zeptat, jestli je možnost to nějak napravit doma, případně si zajít k lékaři, nebo se na běhání vykašlat úplně, docela mě to ale baví, tak by mě to mrzelo.

>> Bielda, 14. 08. 2018 19:51:06

Asi napřed zjistit, zda bolest jde z kyčle, nebo z třísla. V tříslech jsou svaly přitahovače stehenní kosti, které mohou při přetěžovani bolet. Zjistit to jde provedením cviků na protahování kyčle a sledovat zda bolest je z kycelni jamky,nebo v trisle.
Poradit může ortoped, s technikou a srovnání kroku poradí zkušený fyzioterapeut.

No tak kyčel mě bolí již sedmej měsíc a to běhám 3× týdně 8km. Bolí spíše je cítit z pravé vnější strany. Myslím, že za to může moje skolioza a taky mně je skoro 50. Příští rok napíšu jestli se to zlepšilo :)

Dobrý den, potýkal jsem se se stejným problémem a to bolest kyčlí při běhání.. Známý mi doporučil používat přípravek Alavis… léčí to chrupavky, klouby a tkáně. Někdo ten přípravek odsuzuje, ale zase znám hodně lidí kterým to doopravdy pomohlo. Pokud si o tom něco chcete přečíst tak zkuste tohle Částečně mě to přesvědčilo ke koupi a nelituji toho.. Cítím velké zlepšení. Dají se koupit i podobné přípravky, myslím, že se jmenuje Farnam MSM.

>> p.kounpka, 22. 08. 2018 10:49:42

jak prosím dávkujete a na jak dlouho vám vyjde to balení 700g?

Alavis je účinný, ale chuťově dost hnusný. Já beru Geloren, ten je fakt dobrý. A teďka jsem objevila, že tady mají super akci. Když nakoupíte a zadáte v košíku slevový kód KLOUBY18, tak dostanete stovku slevu a máte ho za 1299 Kč, a to už je super cena. 

Lepší je řešit příčinu než následek… To ostatní jsou jen reklamní řeči na něco, co možná pomáhá, ale spíše je to placebo.

Ahojte,máte niekto skúsenosti s týmto?V klude aj cez pohyb bolesť v oblasti bedra-kyčle,ktorá je paliva a nie je na jednom mieste-raz boli v oblasti trocha teraz, inokedy v panve a inokedy v slabinách.Rtg ar vylúčilo bedrový kĺb,nález mám na L4/L5,ale podľa lekárov nie taký,že by to zasahovalo do bedra.Uz to mám 2 roky, prosím,ak má niekto skúsenosti,daj­te vedieť

>> Žiadna, 06. 01. 2019 11:20:18

Na podzim jsem si narazil záda a taky mi při určitých pohybech vystřelovala páliva bolest nad kyčel – na bok. Na rtg nic nebylo, ale pak jsem četl že některé zlomeniny jsou vidět až na mag. rezonanci. Ale na pohmat to v jednom místě u páteře bolelo, to místo kam to vystřelovalo na pohmat nebolelo.

Nejčastější příčina – stažený Periform.(boles­tivost okolo kycle/boku) Jedna se o casty bezecky dlouhodoby problem. Řešením je hluboká masáž, správně protahování, či cviky z jógy. Náprava může být překvapivě rychlá.