Maťka (mapo) , ďakujem za gratuláciu aj povzbudenie do ďaľšej 100vky:-), tiež verím, že bude ešte lepšia.Takisto som rád, že sme sa konečne osobne spoznali, hoci po pretekoch sme už boli rozlezení a nemali kedy si vymeniť z nočnej 100km párty zážitky:-). Tu sú nejaké fotky – http://www.mijnalbum.nl/Album=UTETUONL Moje jednotlivé 5km úseky, až na tie posledné, boli celkom nádejné:-) 19:42 /20:18 / 20:22 /20:15 / 19:58 /20:03 / 19:47 / 19:54 / maratón 2:48:32 /20:03 / 20:58 / 50km 3:21:00/ 21:08 /21:09 /20:54 /22:11 /22:29 /24:51 /23:18 /25:15 /24:42 /25:37/.

Peťo gratulujem k OR. Krásný výkon.

Pro zájemce údaje z Polaru. Jsou to úseky po 5 km akorát ten první a 12 úsek jsou 10 km. Nějak jsem přehlídl značku. Maraton byl cca 2:43. Letošní pokus běžet trochu rychleji, nebyl úplně ideální. -))))) Zajímavostí je, že jsem na posledních 15 km asi usnul – tepovka klesala na 112 – 115 tepů za minutu. Maximální byla 156.

Úsek Čas Čas úseku Vzdál min/km

1. 0:39:06 39:05,7 10.0 3:54
2. 0:58:19 19:13,6 5.0 3:50
3. 1:17:35 19:16,1 5.0 3:51
4. 1:37:02 19:26,9 5.0 3:53
5. 1:56:18 19:15,7 5.0 3:51
6. 2:15:17 18:58,8 5.0 3:47
7. 2:34:55 19:38,5 5.0 3:55
8. 2:54:39 19:43,5 5.0 3:56
9. 3:15:52 21:13,2 5.0 4:14
10. 3:37:01 21:08,7 5.0 4:13
11. 3:59:58 22:56,9 5.0 4:35
12. 4:48:47 48:49,0 10.0 4:52
13. 5:14:09 25:22,2 5.0 5:04
14. 5:39:52 25:43,2 5.0 5:08
15. 6:05:53 26:00,9 5.0 5:12
16. 6:34:30 28:37,0 5.0 5:43
17. 7:02:50 28:19,8 5.0 5:40
18. 7:29:16 26:26,1 5.0 5:17

[quote=dao]Pro zájemce údaje z Polaru. Jsou to úseky po 5 km akorát ten první a 12 úsek jsou 10 km. Nějak jsem přehlídl značku.[/quote] DaO, prvú 5ťku si mal tak 19:30min (±), bol si kúsok pred skupinou, v ktorej som bežal ja (19:42min)