Ahoj vespolek. Zvažuji pořízení zimní výbavy na cyklistické tréninky. Doporučili byste začínající triatlonistce (3 sezóny, závody na kratší vzdálenosti), která by příští sezónu ráda zkusila delší vzdálenost (polovičního ironmana) na zimní trénink cyklistiky válce nebo cyklotrenažer? Obojí má své výhody a nevýhody, ideální by bylo mít oboje, ale to bohužel není v mých finančních možnostech. Předem díky za rady a tipy.

Asi záleží, čo od toho čakáš. Valce možno zohnať lacnejšie, ale tréning s nimi bude minimálne v začiatku náročnejšie. Údajne sú lepšie pre tréning rovnováhy a šliapanie, čo sa potom vonku môže hodiť. Cyklotrenažer, viz ich porovnanie tu, je zase vybavený meracími prístrojmi treba pre meranie tepu.

Ahoj. Mám jedno aj druhé.

• Tréning na valcoch je náročnejší na techniku (neraz som z toho spadol), na trenažéry si môžeš čítať knihu (niekto to možno dokáže aj na valcoch).
• Tréning na valcoch je aj fyzicky náročnejší ako tréning na ceste alebo na trenažéry – treba stále „točiť“. Keď netočíš, netočia sa kolesá a padáš.
• Trenažér má lepšie využitie na Zwift a podobné programy – simulácia záťaže a pod.
• lacný trenažér je lacnejší ako lacné valce.

Kto má rád videohry, pôjde asi do trenažéru so zwift podporou, kto chce primárne efektívne trénovať, pôjde do valcov. Oboje je nakladačka na psychiku – 3 hodiny vkuse som na tom ešte nešiel, a na valcoch by som mal po troch hodinách asi týždeň svalovicu.