…nevím jestli to není blbost, ale už asi 4. den mě divně trne v prsteníku na pravé ruce, skoro jako by byl lokálně umrtvený.

Používáš hodně myš?

Nevím, jestli Ti tohle pomůže, ale za pokus nic nedáš:

Postav se bokem ke zdi. Zvedni ruku do výše ramen nebo mírně výš a dlaň (a sní celou ruku) vytoč směrem vzhůru. Ruku od zápěstí dolů ohni (jakoby vyvrať) co nejvíc a opři se s ní o zeď. Následuje výdrž cca 15 – 20 vteřin. Opkaukuj několikrát pro obě paže. Tím dochází k protahuvání všech svalů od zápěstí až po rameno + prsní sval. A hlevně se tím nějak uvolňují nervové cesty. Já měl problém s „mravenčením“ v prstech ruky a pomohlo mi to.

Sám jsem to samozřejmě nevymyslel, byl jsem u šikovnýho chiropraktika.

A neděláš kromě běhu ještě nějaký jiný sport? Třeba by to mohlo mít souvislost?

to Avid: myš používám, ale minulý týden jsem se k počítači dostal až v pátek večer. to Kydy: díky za radu, jinak jsem včera zjistil, že mně to na chvíli přestalo brnět po plavání. to Mira.B.: minulý týden jsem celkem dost jezdil na kole (nevím … jezdil jsem i částečně v terénu a na panelové silnici a nemám odpruženou vidlici, s kopců jsem celkem dost brzdil, ale levá ruka je OK). Moc jsem toho nenaběhal předminulý pátek mě začlo bolet lýtko nad chodidlem. Na kole mi to nevadilo, víceméně jsem si dal výklus a závod, při kterém jsem si to ještě dorazil.

Ruce mi brní i týden po celodenním štípání dříví. Taky jednou po darování krve. Nebo při natírání střechy, když držím ruce dlouho nad hlavou.Radu nemám. Snad jen dávat ruce níže, ale trnutí se dostavovalo hlavně v noci. Po 1–2 tydnech nezatěžování to přešlo.

teoreticky, kdyby šlo jen o prokrvení a ne o nervy, by mohla zabrat klasická kůra na léčení zlobivého oběhu: střídavé koupele v horké a studené vodě. stačí dvě malá umyvadýlka a každý večer, kdy je čas, si na chvilku sednout a máchat