>> Baruš, 22. 08. 2012 14:08:57

Ahoj Baruš, na VŠ ligu se pravděpodobně chystám. A pětku si chci právě poprvé zkusit, protože jsem tam běhal zatím jen desítku. Netuším na kolik v současné době mám, závodně jsem 5 km ani nikdy neběžel, ale pod dvacet minut bych to rád stlačil. Na kolik běžíš ty? Budeš mi dělat vodiče? 

Můžem dát společně aspoň rozklus. Když mě náhodou poznáš mezi těmi všemi běžci, strč do mě…Jestli ne, tak ať vyhraješ!

Taky se tam zítra chystám. Chci využít pro mně šikovnou lokalitu a poznat trať po běžecké stránce (zatím pouze z kola a inlinů) předtím než tam doufám za měsíc zkusím poprvé zaběhnout 10km. Snad se mi zítra povede zlepšit osobní rekord na 5 km, předpokládám čas kolem 22 min. Shodou okolností mi na dnešek vyšel závod v Modřanské rokli, tak doufám že zvládnu do zítřka úspěšně zregenerovat a nebudu se moc trápit.

Tak to máš dobré, mezi chlapy bude konkurence asi tvrdší, takže počítám že budu bojovat jenom o nejlepší osobní čas. Myslím že podobným tempem poběží víc lidí, tak by nějaká podpora mohla zafungovat. Navíc trať by měla být profilově příznivější než tam kde jsem si zatím zkoušel 5 km zaběhnout, takže věřím že by se dnes večer mohl povést pěkný čas.

Na VŠ ligu půjdu poprvé tak nevím co tam chodí běhat za lidi. Jestli jsou to ale převážně VŠ studenti a pracující jako já sám, tak by mezi nima měla být tvoje osoba skutečně nápadná 

Vím, mockrát jsem tudy projížděl na kole, na něm ta trať ubíhá mnohem snadněji a rychleji takže se zdá že je to jen kousek, ale po svých to bude o něčem jiném, každopádně jsem na takové vyzkoušení zvědavý. Dobrá přehlednost trati mi přijde jako plus, vizuální kontakt s ostatními závodníky může být motivační.

To určitě, závodní atmosféra má co do sebe. Sice nejsem zrovna společenský, neužívám si přemíru pozornosti a tréninkově nejraději běhám sám a v klidu, ale když jde o výkon, tak je závod neocenitelným prostředkem. Sám se nikdy nedokážu namotivovat a vybudit k nejvyššímu úsilí.

Jo povedlo se Sice jsem trochu tápal, přeci jen bylo na místě k vidění více mladistvě vyhlížejících holek, ale postupně jsem získal podle různých indicií nějaké tipy, nakonec vážné podezření, ale raději jsem si ještě počkal na vyhlášení výsledků abych se ujistil a nezpůsobil nějaké faux pas pokud bych se spletl 

Závod mi nedopadl úplně optimálně, ale vcelku spokojenost. Počasí mi taky nepřišlo tolik příznivé a hlavně v nohách byla únava ze včerejska, kdy jsem běžel závod v Modřanské rokli (kde poblíž bydlím a chodívám tam běhat). Tam to bylo výrazně lepší, podařilo se mi o víc než minutu zlepšit loňský výsledek, což mně velice potěšilo. Jenže si to vzalo síly které chyběly dneska, s čímž jsem musel počítat. Škoda že se ty termíny pro mně zajímavých závodů takhle nevhodně sešly, ale nic se neděje. Dneska jsem běžel VŠ ligu poprvé, tak jsem si to chtěl hlavně otestovat a za měsíc to doufám bude lepší. Pokud se nic zvláštního nestane, rád bych zkusil delší variantu a poprvé v kariéře si vyzkoušel 10 km.

Dneska jsem se napřed držel někde ve skupině kdes byla taky, abych to moc nepřepálil, ale postupně se to trhalo a tempo mi přišlo slabší, tak jsem zrychlil. Myslím že jsem tě minul ještě někde cestou k otočce. Lidi přede mnou už ale byli moc dobří a moc daleko bez šance na dotažení, tak jsem celou druhou půlku běžel osamoceně a nakonec to nějak dodřel do cíle. Před závodem jsem tajně doufal v prolomení hranice 22 min což se nepovedlo, ale bezpečně pod 23 min to bylo. Takže žádný propadák, ale výkon odpovídající mým možnostem.

Myslím že vzhledem k věku máš výkony dobré. Jistě máš ještě potenciál a čeká té dlouholeté zlepšování. Se mnou je to horší, je mi dvakrát tolik, mládí jsem ze sportovního hlediska celkem promarnil a teď když začínám se sportováním na stará kolena, tak už to není ono. Přesto ale prostor ke zlepšování je a doufám že se mi časem podaří překonat vysněné hranice. Naběhané km mi taky chybí. Tím že se věnuju více sportům, tak nestíhám běhání věnovat tolik. Vytrvalost se sice dá nahnat i na kole a na běžkách ale pokud nohy nejsou vytrénované během, tak je to nepříjemně znát, to nejde ničím nahradit.

Tak se zatím měj, ať se daří v běhání i mimo něj a za měsíc na viděnou na stejném místě.

Jasně, do příště se ještě stihne něco naběhat a taky počasí by už mělo být příznivější. Počáteční tempo mi taky přišlo docela ostré, tak jsem se jím nechtěl nechat příliš strhnout. Před sebou jsem viděl slušný dav co se mi vzdaloval. Z lidí co běželi taky 5 km tam tolik být nemohlo, ale co jsem si právě prohlédnul výsledky desítky, tak už mně to vzhledem k množství dobrých časů vůbec nepřekvapuje.

Příště klidně pár slov prohodit můžem. Taky se měj