Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Literatura a film » Trenink podle Lydiarda

Trenink podle Lydiarda

Nalezené položky: 14 První Předchozí | 1 | Další Poslední
avatar

Postrizin

Celkem 41 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:34:30 (2011)
půlmaraton: 1:13:56 (2011)
maraton: 2:39:32 (2011)

SlavoK muž 18.04.2011 12:27:04

Dost ma v poslednych mesiacoch zacali bavit rozne treningove metody – teda ich studium. Od Lidiarda som ale cital len volne pristupne nekolkostrankove zhrnutie metodologie. Myslim, ze tento trener si zasluzi viac. Mozete mi doporucit nejaku komplexnu knihu priamo od neho, pripadne ak nieco povazujete za lepsiu alternativu od jeho nasledovnikov alebo tak? Diky.

avatar

Štúrovo / Bratislava

Celkem 7421 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:34:47 (2011)
půlmaraton: 1:19:53 (2011)
maraton: 2:48:03 (2011)

Bohuš muž 18.04.2011 12:47:45

Od Lydiarda som čítal „Running to the top“ (http://www.amazon.co.uk/…p/3891244401). Podstata je tu http://www.fitnesssports.com/…0Lydiard.pdf, ale je to tam viac rozpísané. Môžem doporučiť.

Inšpiroval som sa Maťovým zoznamom kníh http://www.behej.com/…te-ovlivnilo.

avatar

Brno/Havířov

Celkem 0 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:37:27 (2010)
půlmaraton: 1:26:57 (2010)
maraton: 3:14:26 (2007)

forest muž 18.04.2011 16:30:55

Slavo, oprav ten překlep v nadpisu ;-) Zajímavý blog trénujícího v duchu výše uvedených odkazů.

Jinak takovým evergreenem jsou vlákna na Letsrun.com „Lydirad vs.“, po prokousání se balastem lze najít zajímavé interpretace a odpovědi na některé otázky.

Motto: Vítěz by se v cíli neměl tak radovat, protože vlastně zvítězil nad slabšími.
avatar

Postrizin

Celkem 41 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:34:30 (2011)
půlmaraton: 1:13:56 (2011)
maraton: 2:39:32 (2011)

SlavoK muž 18.04.2011 16:39:22

Jo, uvedomil jsem si ten paskvil :( ale jak se to opravuje?

Ja vim na netu se toho da najit spousta – ale ja bych radsi ucelenou knizku. Z mnoha praktickych duvodu, ale hlavne abych nemusel sam zvazovat co je balast a co je nekoho „osobita“ interpretace.

avatar

Sloviensko

rudo muž 18.04.2011 22:29:32

moj dojem z tematiky je ten, ze samotne Lydiardove knihy sa daju interpretovat velmi rozne, a ze je lahsie a jednoznacnejsie citat knihy o Lydiardovych metodach od jeho studentov, pripadne clanky zhrnujuce tematiku. V diskusiach casto diskutovali Lydiardovi bezci alebo treneri ktorych vyskolil a ti to vedeli vzdy obratit na spravnu intepretaciu

Motto: you can't stop, what is coming !
avatar

Postrizin

Celkem 41 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:34:30 (2011)
půlmaraton: 1:13:56 (2011)
maraton: 2:39:32 (2011)

SlavoK muž 21.04.2011 10:17:42

Vcera v knizce od Matta Fitzgeralda – Run the Mind-Body… jsem si precetl neco co me trochu prekvapilo.

Shoduje se to castecne s Rudovym poslednim prispevkem, o tom, ze je lepsi si precist neco od Lydiardovych nasledovniku, ale…

Matt presne zminuje Running to the top jako dobrou knizku od Lydiarda, ale kuli snad neprehlednosti, nebo trosku starsimu pohledu na vec doporucuje nektereho z jeho nasledovniku a vybira jako nejlepsi tyto dva priklady:

Jack Daniels – Daniels running formula – uvadi jako striktniho Lydiardovce. Mam precteno a docela me to prekvapilo, ze tohle vybral jako striktne Lydiardovsky pristup. Asi toho fakt vim o Lydiardovi malo.

Pete Pfitzinger – Road racing for serious runners – jako uz ne tak striktniho Lydiardovce, spis vecsi odbocka ale vychazejici z puvodnich principu. To nevim, mam tuto knizku v planu ale zatim mi ji jezisek neprinesl.

Co tomu rikate?

avatar

maraton: 3:01:36 (2011)

Luboš Brabec muž 21.04.2011 10:38:36

>> SlavoK, 21. 04. 2011 10:17:42

Pfitzinger mi nepřijde jako odbočka od Lydiarda. A pokud ano, tak jen nepatrná. Nemá v tréninkových plánech hill resistance, ale jinak je to Lydiardovi dost podobné. Jsou trenéři, co se od něj odchylují výrazně více – viz i Fitzgeraldem občas zmiňovaný Brad Hudson (bývalý trenér mj. Ritzenheima a sám maratonec za 2:11), ostatně napsali spolu velmi zajímavou knihu Run faster. Pro běžce s tvými ambicemi a výkonností možná ještě lepší.

Pokud jde o PP, spíš Ježíškovi napiš o Advanced marathoning, loni vyšlo druhé, upravené vydání. Samozřejmě pokud ti nevadí, že je to jen o tréninku na maraton :-)

avatar

Kolín

Celkem 354,3 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:15 (2012)

Vojtěch muž 19.09.2011 15:32:28

Běžecká metodika není je Lydiard. Co třeba Dr. Ladislav Fišer, Liška, Písařík??? Kde se dnes podrobněji dočíst o jejich metodice?

Motto: 1500m 4:12 3000m 9:14 na delší tratě se chystám ;)
avatar

Bratislava

Celkem 151814 km
Minulý měsíc 0 km

Mato muž 28.09.2011 15:04:37

>> atlet007, 19. 09. 2011 15:32:28

Presne v knizkach, ktore napisali oni sami. Ak mas pristup do kniznice FTVS v Prahe, tak ich tam urcite maju. Teda pred desiatimi rokmi, ked tam studovala moja manzelka, tak ich mali. Dokonca som si dve polorozpadnute kopie na velke prekvapenie knihovnicky sam odkupil. Knizky chceli vyradit, pre ich schatraly stav a mali vela novsich vydani.

Ak chcete dobru a zrozumitelnu knizku o trenovani od bezca, co si tym sam presiel, odporucam od Richarda Nerurkara: Marathon running: The complete training guide.

Skor ako genericke plany ma zaujali jeho postrehy a prepisy vlastnych treningov a chyb, ktorych sa dopustil. Vela sa z toho da naucit. Plus chlapik bol v prvej desiatke na OH a zabehol 2:08.

avatar

Kolín

Celkem 354,3 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:15 (2012)

Vojtěch muž 29.09.2011 15:33:01

>> Mato, 28. 09. 2011 15:04:37

Mě spíše zajímají kratší distance než-li maraton. Co jsem postupem roků nakoupil. Tak „nové“ knížky o běhání , které za něco stojí vyšli u nás za posledních 10 roků asi 4 :o(

Motto: 1500m 4:12 3000m 9:14 na delší tratě se chystám ;)
avatar

Postrizin

Celkem 41 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:34:30 (2011)
půlmaraton: 1:13:56 (2011)
maraton: 2:39:32 (2011)

SlavoK muž 10.01.2012 08:15:14

Tak jsem precetl Lydiardovo Running to the top.

Asi nejvecsi zklamani z treninkove literatury co jsem doted cetl. Skoda, cekal jsem ze se dovim neco vic o tom jak treba trenoval atlety na NZ nebo ve Finsku. Misto toho spousta obecnych a hodne zjednodusujich re­ci.

Precist si neco primo od Lydiarda je fajn, ale nakonec je to jenom odskrtnuta polozka v seznamu bez nejakeho prinosu. :(

PS: „Advanced maratoning“ Jezisek prinels, tak je v poradovniku. A objednal jsem si prave ted i „Marathon Running: The Complete Training Guide“ Bohuzel uz jenom z antikvariatu, tak snad mi to z UK poslou… ;)

avatar

Sloviensko

rudo muž 10.01.2012 10:23:38

Slavo slubujes si od tych knih viac ako ti mozu dat

Lydiardove knihy same osebe toho moc nemaju leosie su knihy napisane o Lydiardovej metode jeho ziakmi alebo ludmi co tie poznatky zhrnuli

bojim sa ze tie dalsie knizky ta tiez sklamu

skutocne informacie sa nedavaju v knihach zadarmo k dispozicii masam to by bolo moc jednoduche a to co je v tych knihach vies aj sam

Motto: you can't stop, what is coming !
avatar

Postrizin

Celkem 41 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:34:30 (2011)
půlmaraton: 1:13:56 (2011)
maraton: 2:39:32 (2011)

SlavoK muž 10.01.2012 11:06:07

Rudo, jednak tie dalsie knizky prave nie su od Lydiarda. Jednak sme to o tom, ze lepsie su knihy Lydiardovych „nasledovnikov“ pisali par prispevkov vyssie.

Informacie v knihach nie su zadarmo. A je tam spusta informacii, ktore neviem a rad sa ich dozviem. Predstava, ze knihy citat nepotrebujem lebo to co v nich je uz viem aj sam je dost „M3R like“.

avatar

Sloviensko

rudo muž 18.08.2012 02:37:15

link na PDF lekciu Lydiardoveho systemu zostaveny 3 trenermi z nich Nobby je povazovany za jedneho z najlepsich Lydiard expertov

www.runbayou.com/…rLydiard.pdf

Motto: you can't stop, what is coming !
Nalezené položky: 14 První Předchozí | 1 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.