>> rudo, 03. 09. 2010 22:52:33

Ten jogurt s kakaem (jaký typ – práškové hořké na vaření?) a medem zní fantasticky, to zkusím 

>> chuchvi, 01. 09. 2010 16:38:49

Jaké jsou dopady zeleného čaje? Piju ho denně snad litry – je to chyba?

>> MartiNo, 04. 09. 2010 21:15:30

Jakákoliv surovina či tekutina má dopad na organizmus a to jak pozitivní tak negativní ruka v ruce.Vypité litry denně nevim jestli je nejvhodnější,ale je to spíše o pocitu a zvyku co ti vyhovuje.Já už třeba poslední půl rok piji pouze čistou vodu a iontové nápoje.Alkohol a kávu už jsem zcela vyloučil ze svých potřeb.Ale radši se na toto téma už nebudu vyjadřovat nebo Ruda mi opět nadělí nějakou přednášku z knih výživových specialistů.

>> MartiNo, 04. 09. 2010 21:08:01

kakao – ciste bez prisad… ak mozes priplatit chod za kvalitou, tu sa pedava holandske. pokial kakao nie je horke tak je asi prisladzovane ?

Ja pijem tiez litre zeleneho caju, aj ked v poslednej dobe telo uz pyta ine a prechadzam na olong-olong a pure su to cinske cistiace caje, obcas jasminovy tu nerastie zihlava/kopriva a dovezena susena mi nechuti ked som byval v europe tak som pil z cerstvej zihlavy

osobne neznasam ziadne ovocne caje.

avsak idealne by sa clovek mohol dostat do stavu ze nepotrebuje pit tekutiny navyse alebo len velmi malo, zatial som pokrocil len trosku.

>> rudo, 04. 09. 2010 23:55:02

Ideálně? Myslíš při běhu nebo obecně?

>> Kulíšek, 05. 09. 2010 15:03:39 myslim vseobecne ale je to koncept trosku narocny na to aby sa dal vybavit kratkymi prispevkami. dobra kniha na temu je od Tanya Zavasta : Quantum Eating a tiez jej dalsia kniha : Hot Yoga… knihy su len z jej website, nie su k dsipozicii inde