Jak jíst?
Babahradek
26.05.2023 13:03:34
Ahoj.Dotaz na stravování.Baštim několikrát za den menší porce 6×8× jak kdy.Nemám žádnej problém váhu si reguluji jak potřebuji běhám kolem 250 km/měs.Dotaz je jestli není zdravější třeba i dlouhodobě to změnit?Co jsem četl tak je lépe jíst méně častěji ale to mi zase nevyhovuje dát třeba tři velká jídla.Otázka zní.Nechat jak je nebo se v tom nimrat a překopávat co mi vyhovuje??
skorobezec
28.05.2023 14:39:11
Pokud máš nějaký systém, který ti vyhovuje a nepatláš páté přes deváté, tak bych rozhodně nic neměnil. Otázka zní: Proč to vlastně chceš měnit, když ti to vyhovuje a nemáš žádné problémy?
Černé Voděrady
MartiNo
30.05.2023 06:52:52
>> Babahradek, 26. 05. 2023 13:03:34
Funguje to? nevrtej se v tom.
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.