Ahoj ,běhám od prázdnin.Běhám 100% silnici a v poslední době po větších objemech cítim bolesti v obou holeních.Při chuzi nebo běhu ani moc né ,ale při dřepu je to cítit dost.Mužou byt za problémy špatné boty a nebo nedostatečné rozehřátí a nebo chybějící nasledný strečink po vyběhu?? Máte někdo podobné problémy???

>> Krul, 14. 11. 2011 09:41:35

Ahoj…věrné téma :) psalo se o tom u mockrát. Kdo neměl zánět okostice jako by nežil. Klasická běžecká bolístka :)

Třeba tady se to řešilo posledně:

http://www.behej.com/…nni-okostice

Záleží, kde se kdo holí …