ahoj zdravím.. už mi skončila první část jarních závodů(přespoláků) a blíží se druhá část a to závodů na dráze… Jak myslíte že mám nejlépe načasovat formu, minulý celý týden už jsem se připravoval a teď od neděle do středy mě čekalo soustředění, kde jsem toho také dost nalítal:-)… a první závody by mě měly čekat 6.5. 600m ale to by byl spíše takový testík a poté 11.5. to už bude 1500m to bude důležité..... díky

Ahoj, na tohle ti těžko někdo odpoví, napsal jsi to hrozně vágně. Že jsi se celý týden připravoval a od neděle do středy na soustředění dost nalítal, pod tím si můžu představit různé věci. Zkus napsat, jaké objemy při jaké intenzitě jsi naběhal.