Bude to síce Slovakman 2009, ale fuknem to sem. Takže pre všetkých, čo sa chcú poriadne upiecť na 34 stupňovom slnku, od obeda si užiť silný vietor, poobede búrky s krúpami, nech sa páči. Pozývam vás do Nitry na Slovakmana 2009. Asi to nebude na rýchly čas, skôr to bude survival :). Počasie zdá sa presne ako minulý rok.

Kapačky připraveny? :)

Zase survival? Já se těšil na hezký slunečný den. A hapenning :)

Naši místní blogaři se vyznamenali. Ke Grafimanovi jeden článek lepší než druhý :)

Rád bych popřál všem budoucím Slovakmanům 2009 hodně zdaru, sil, štěstí a splněných cílů. Užijte si to, držím palce.

Peťo, Ty nejedeš? Já myslel, že ano a na grafimanovi ladíš.

[quote=Jecminek­.Maselnik]Peťo, Ty nejedeš? Já myslel, že ano a na grafimanovi ladíš.[/quote] Co jsem Ironpepa ? :) V koutku jsem o tom uvažoval a celkem mě mrzi, že tam nebudu, ale je třeba být realista :) Takže ještě raz, Ironmani držte se !!!

Také všem Slovakmanům přeji hodně zdaru :). Já se už budu připravovat na odjezd na dovolenou :) Téčko: nejseš ale máš k němu blízko :D

Hořím nedočkavostí. Nevíte někdo, jak dopadl Pepa a Vláďa?

[quote=Advid]Hořím nedočkavostí. Nevíte někdo, jak dopadl Pepa a Vláďa?[/quote] Taky by mě zajímalo, jak dopadli behejcomáci. Jediné co vím, že žádný z nich celkově nevyhrál :) http://www.webnoviny.sk/…-Kulich.html Ale v kategoriích, kdo ví ?

Pepa prý bez šťávy za 9:29hod. Henry taktéž po Grafimanu prý nevýrazný výkon 10:22hod.

Ahojte, presne tak ako píše Michal. Už vo vode tak po 100 metroch som vedel, že to dnes nepôjde. Zaplával som katastrofálne, na kole som to skúsil, ale tepy mi leteli hrozne hore a bolo mi zle od žalúdka a mal som zimnicu. Bojoval som s tým do 80-teho km, tam som už musel spomaliť, lebo inak by to nešlo. Zvyšok cyklistiky som vypustil, aby som mohol aspoň skúsiť bežať. To mi trošku pomoho a maratónom za 3:22 v šialených podmienkach (výchrica, búrky, blesky, extrémny dážď) som ešte zachránil čo sa dalo. Takže nakoniec za 9:29. Určite to bol môj najťažší ironman, aký som kedy išiel, ale taraz som spokojný, že som to nezabalil, aj keď som to chcel najmenej 100 krát. Viac na blogu, tak o deň, dva. Zvládol to aj Demi, Vlado aj Henry s Danielou.

No já si říkal, že kombinace Moraviaman, Grafiman a Slovakman je smrtící a znám jediného člověka, který je schopen to zvládnout. Říkal jsem si, že možná Pepa bude další, ale jak je vidět vyjímky jsou opravdu jen vyjímky …

[quote=ironman]No já si říkal, že kombinace Moraviaman, Grafiman a Slovakman je smrtící a znám jediného člověka, který je schopen to zvládnout. Říkal jsem si, že možná Pepa bude další, ale jak je vidět vyjímky jsou opravdu jen vyjímky …[/quote] Z 85 závodníků na startu 25 vzdalo. To není normální číslo. Řekněme, že podmínky nebyly ideální :) Já byl připravený, odpočinutý a osobák nikde :)

K Pepovi – řekl bych, že po dřívějším pokroku na kole hodně zlepšíl běh. Jeho běžecký projev vůbec nejevil podle mého názoru známky negativního vlivu předchozí zátěže.

Výsledky jsou na sportisu.

Asi to muselo být dost drsné. Přesto všem co dokončili gratuluji. Dokonce si někteří střihli osobáček. Demi super výkon, blahopřeji :)

to vl001: no já vycházím z informací, které mám bezprostředně od účastníků obou závodů. Prostě kdo jel Litovel, byl utahanej. A kolo 5:12h ukazuje, že Pepa utahanej byl. Nic víc a nic míň. Na podmínky bych to nesváděl, opět viz výsledky, fůra skvělých časů lidí s nimiž závodím dost let, na to, abych je dobře znal.

Ahoj hoši, plávanie bolo fajn aj keď bolo v neoprénoch veeelmi teplo Ale ja ako neplavec som si to vo vode ako vždy odtrpel. Kolo bolo podobne ako u Pepu aj u mňa to najhorsie v zivote. Neskutočna kríza ma donútila sa riadne prekonať, pričom v poslednom kole nám pomalším plavcom a cyklistom ešte znepríjemnil záver kola dosť silný vietor. Riadne som si tak pokazil čas kola, ale aspoň je to pre mňa nová skúsenosť. Beh už bol o niečom inom. Bežalo sa mi fantasticky a aj napriek silnému vetru a dažďu som sa pomaly blížil k maratónskemu času 3:30. Nakoniec mi ku koncu dochádzalo a aj s nútenou prestávkou som to dobojoval v čase okolo 3:45 s čím som vzhľadom na moje predchádzajúce výsledky a počasie nadmieru spokojný. to Tečko: veľká vďaka za gratuláciu. Osobáčik ma potešil, aj keď som tajne veril, že ak všetko vyjde môžem atakovať aj 11 hodin. Ale u mňa je veľká spokojnosť, veď si musím nechať ešte priestor aj na nejaké zlepšovanie… Ešte raz vďaka… Blahoželám všetkým, ktorí sa prekonali a dokončili…

Ironman má pravdu, určite som bol po Grafimanovi uťahaný. Ono si človek povie, že ide na pohodu, ale akonáhle si nasadí štartové číslo, tak sa niečo v hlave prepne a preteká. Darmo si hovorí, že tam ešte je nejaká tá rezerva. Predsa len som odignoroval, že polovičný ironman je tiež pretek ( a nie len taká rýchlovka) a určite sa to prejavilo. Zhodli sme sa na tom všetci, čo sme boli na Grafimanovi. Bežať ešte ako tak šlo, ale pri plávaní a cyklistike, kde je potreba hrubej sily to proste nešlo. Sila tam nebola. Nevadí, aj toto je skúsenosť, už sa teším na kombináciu Grafimana a Slovakmana na budúci rok – bude medzi nimi 3 týždne. Ale polovičku týždeň pred celým už nepôjdem a ani to nikomu neodporúčam. Lepšie sa poučiť z chýb druhých, ako na vlastnej koži.

Pepo, netvrdím, že jsi byl jako rybička a že ta kombinace půlka-celý týden po sobě je dobrý nápad a nikomu to nedoporučuji.

Taky si však nemyslím, že se často stává, aby např. Kristl-Bednář-Varga-Pasev a já nevím kdo ještě nedojeli kolo. Taky byli všichni unavení z Grafimana? ;) Ty podmínky mi prostě přišly divné. Pozoroval jsem to i na vlastní kůži. To, že jsem byl čtyři kola pocitově matný považuji za normální, to já jsem skoro furt :) Ale nenormální je, že se mi to v pátém kole pocitově rozjelo. Se změnou počasí. No ale to vy už jste byli v depu :)

A jestli teď, utahaný, běháš maraton v osobáku čtyři minutky za Džalajem, tak to jsem zvědav na den, kdy utahaný nebudeš. V Otrokovicích to bylo minutek sedm…

Sám tomu behu nerozumiem. Proste som bežal a išlo to. A tie 4 minútky za Karolom asi neboli mojim lepším behom ako Karolovým presilením na cyklistike. Asi v polovičke kola sa mu zasunula sedlovka asi o 5cm a tak došiel až do cieľa, preto veľa stratil a to mu prehralo pretek. To sa muselo prejaviť aj na behu. A k tým podmienkam, myslím, že teplota vody by sa mala merať seriózne a ak je nad 24 stupňov, gumu zakázať a hotovo. A nie, že z hľadiska bezpečnosti … .

já jsem hlavně zvědav jak pojede odpočatý Pepa v Almere, na tamější rychlé trati by to měl být útok na super čas. Zkušenosti je třeba sbírat i když někdy nejsou zrovna pozitivní. Hodí se. Dlouhotraťařská turistika je sice skvělá věc co se týče zážitků, ale časům prostě nesvědčí, o tom jsem se přesvědčil před 2 lety, kdy jsem závodil každých 14 dní a stihl v sezóně 2 IM a 4HIM. Na konci léta na Pilmanovi to už byl pochod mrtvol.

to Ironman: asi nijako. Proste toho mám dosť a Almere na 90% nepôjdem. Vidím to na poriadny odpočinok, tak 2 týždne, potom pekne od začiatku objem,ukončený Pilmanom a potom mám 5 týždňov na vyladenie do Barcelony. To by mohlo byť dosť na túto sezónu. Radšej jeden poriadny pretek ako 3 mizerné. Ale možno sa to ešte všetko nejako zvrtne :).

Pepo klid, máš velký tréninkový objem v nohách, teď dáš 2 týdny volněji a budeš v pohodě. Podobná rozhodnutí nemá smysl dělat den po závodě. Na to je čas.