Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Společné běžecké tréninky » Brno: výběhy (aneb čím víc, tím líp... samozřejmě běžců!)

Brno: výběhy (aneb čím víc, tím líp... samozřejmě běžců!)

Nalezené položky: 1041 První Předchozí | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | Další Poslední
avatar

Brno

Celkem 5681 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 1:36:10 (2009)
maraton: 3:28:59 (2007)

vl001 muž 29.01.2008 11:18:27

Koukám, že se tu hodně plánuje ad hoc :) Nejsem schopen se takto pružně přizpůsobovat, možná, že kdybyste dali nějaký termín víc dopředu, mohl bych zkusit, zda s vámi chvíli udržím krok…

avatar

Brno

Celkem 22207 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:30 (2011)
půlmaraton: 1:23:40 (2007)
maraton: 2:55:30 (2011)

milan muž 29.01.2008 11:26:06

Dobře, zkusím. Ve středu v 17 hodin?

avatar

Žďár nad Sázavou nebo Brno

Celkem 2784 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:40:07 (2011)
půlmaraton: 1:28:33 (2007)
maraton: 3:48:37 (2007)

Luckyboy muž 29.01.2008 11:58:16

předběžně bych mohl. Uvidím podle stavu střev a únavy.

Motto: Pořádek je pro blbce, inteligent zvládá chaos. http://luckyboyonthetrail.blogspot.cz/
avatar

Brno

Celkem 5681 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 1:36:10 (2009)
maraton: 3:28:59 (2007)

vl001 muž 29.01.2008 14:44:02

Možná bych taky mohl, on je to ostatně jediný den v tomto týdnu, kdy jakž takž můžu. Jen mé mládě bude zklamané, že mu nebudu dělat odpoledne taxíka. Snad se s tím nějak vyrovná :)

avatar

Brno

10 km: 0:33:55 (2009)
půlmaraton: 1:13:13 (2011)
maraton: 2:32:57 (2007)

tuta muž 30.01.2008 08:22:00

Ted uz toto vlakno sleduji, ale ve stredu nemuzu, protoze od sesti mam trenink, ale kdybyste dali ctvrtek trosku po ctvrte (tady plati cim driv, tim lip, kvuli svetlu, takze nejlepe ve ctyri), tak bych sel. Tak pro priste.

avatar

Žďár nad Sázavou nebo Brno

Celkem 2784 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:40:07 (2011)
půlmaraton: 1:28:33 (2007)
maraton: 3:48:37 (2007)

Luckyboy muž 30.01.2008 10:11:40

tak jak mistři běžci. Já předem upozorňuji, že hodlám běžet něco velmi lehkého a žádnou divočinu. Takže jestli půjde jenom Forest a Milan, tak si raději půjdu vyklusat sám :-P.

Motto: Pořádek je pro blbce, inteligent zvládá chaos. http://luckyboyonthetrail.blogspot.cz/
avatar

Brno

Celkem 22207 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:30 (2011)
půlmaraton: 1:23:40 (2007)
maraton: 2:55:30 (2011)

milan muž 30.01.2008 11:40:49

[quote=Luckyboy]tak jak mistři běžci. Já předem upozorňuji, že hodlám běžet něco velmi lehkého a žádnou divočinu. Takže jestli půjde jenom Forest a Milan, tak si raději půjdu vyklusat sám :-P.[/quote] Moje řeč, jen žádnou divočinu. Včera to bohatě stačilo, dnes se cítím na pomalých 10–12 km. Ty potvory šlachy na chodidle stávkují…

avatar

Brno

Celkem 5681 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 1:36:10 (2009)
maraton: 3:28:59 (2007)

vl001 muž 30.01.2008 11:43:28

Ty vaše marketingové řeči o pomalém běhu jsou fakt unikátní. Doufám, že si na ně aspoň jeden z vás vzpomene, až mi budete utíkat :)

avatar

Žďár nad Sázavou nebo Brno

Celkem 2784 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:40:07 (2011)
půlmaraton: 1:28:33 (2007)
maraton: 3:48:37 (2007)

Luckyboy muž 30.01.2008 11:58:29

jestli jde Vláďa, tak o tempo nemám strach. Forest se neozývá, takže to snad nebude nikdo hrotit… Čili v 17 pod viaduktem? A předpokládaná trasa – poběžíme nahoru po stezce, nebo dolu…

Motto: Pořádek je pro blbce, inteligent zvládá chaos. http://luckyboyonthetrail.blogspot.cz/
avatar

Brno

Celkem 22207 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:30 (2011)
půlmaraton: 1:23:40 (2007)
maraton: 2:55:30 (2011)

milan muž 30.01.2008 12:08:57

Co jít přes Poříčí na cyklostezku a pak proti do Jundrova? Zpět přes Hlinky je to přibližně 10km.

avatar

Žďár nad Sázavou nebo Brno

Celkem 2784 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:40:07 (2011)
půlmaraton: 1:28:33 (2007)
maraton: 3:48:37 (2007)

Luckyboy muž 30.01.2008 12:11:41

proč ne. To bude stačit.

Motto: Pořádek je pro blbce, inteligent zvládá chaos. http://luckyboyonthetrail.blogspot.cz/
avatar

Aura: 2920

Exploser muž 30.01.2008 12:31:49

Tak se taky připojím se svým tempem.

Motto: In God is our trust.
avatar

Brno/Havířov

Celkem 0 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:37:27 (2010)
půlmaraton: 1:26:57 (2010)
maraton: 3:14:26 (2007)

forest muž 30.01.2008 13:15:55

Já jsem v Havířově. Přijedu akorát příští týden, jediná šance, kdy si můžu v Brně jít zaběhat je čtvrtek odpoledne – mohli bychom, že?

Motto: Vítěz by se v cíli neměl tak radovat, protože vlastně zvítězil nad slabšími.
avatar

Brno

Celkem 22207 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:30 (2011)
půlmaraton: 1:23:40 (2007)
maraton: 2:55:30 (2011)

milan muž 30.01.2008 19:25:59

[quote=vl001]Ty vaše marketingové řeči o pomalém běhu jsou fakt unikátní. Doufám, že si na ně aspoň jeden z vás vzpomene, až mi budete utíkat :)[/quote] Aby bylo jasno. :) Vl001 s Pavlem to rozběhli a my ostatní (Exploser, Luckyboy a já) jsme se jen dotahovali. U každého dalšího mostu Vl001 chtěl pokračovat, takže jsme neotáčeli u Jundrova, ale až u Údolí Oddechu. Příznačný název. :D Po obrátce se tempo plynule stupňovalo a na Hlinkách explodoval Exploser a bežel v tempu těsně pod 4min/km. Společných 14,5km a mých dalších 2,5km z toho dělá pro mě letos rekordních 17km. Díky pánové.

avatar

Brno/Havířov

Celkem 0 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:37:27 (2010)
půlmaraton: 1:26:57 (2010)
maraton: 3:14:26 (2007)

forest muž 30.01.2008 19:34:27

Alespoň Honza pochopil kouzlo věty „když odpadnou oni, neodpadnu já“ :)

Motto: Vítěz by se v cíli neměl tak radovat, protože vlastně zvítězil nad slabšími.
avatar

Brno

Celkem 5681 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 1:36:10 (2009)
maraton: 3:28:59 (2007)

vl001 muž 30.01.2008 19:57:08

No říkal jsem to, nakonec jste mi utekli. Na tempo pod 4min/km po 14km opravdu nemám :) Příště by to mohlo být delší :) Nebo o fous rychlejší :) Teda myslím v průměru, ne v závěru.

avatar

Brno

Celkem 22207 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:30 (2011)
půlmaraton: 1:23:40 (2007)
maraton: 2:55:30 (2011)

milan muž 30.01.2008 20:25:23

Teda běhat s váma je fakt o zdraví. :) Delší, rychlejší, vám nestačí radost z pěkného, krátkého společného běhu? To se musíte neustále překonávat? Vždyť je leden, kam spěchat.

avatar

Brno

Celkem 5681 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 1:36:10 (2009)
maraton: 3:28:59 (2007)

vl001 muž 30.01.2008 20:31:10

[quote=milan]Teda běhat s váma je fakt o zdraví. :) Delší, rychlejší, vám nestačí radost z pěkného, krátkého společného běhu? To se musíte neustále překonávat? Vždyť je leden, kam spěchat.[/quote] Fšak já se nikam nehnal. Jen jsem chtěl běžet o kousilínek dál. To Honza. On za ten spěch může :)

avatar

Brno

Celkem 22207 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:30 (2011)
půlmaraton: 1:23:40 (2007)
maraton: 2:55:30 (2011)

milan muž 30.01.2008 20:51:19

Vl001: chápu, jste s Honzou domluvená dvojka: jeden protahuje, druhý zrychluje, ostatní vlají jako prapor. Vzadu to diriguje Forest trenující na nějaký životní výkon.

Společné běhy by měly mít jasně daná pravidla, aby neodrazovala případné zájemce, nediskriminovala starší, zasloužilé členy, nebo jiné nadšence trpící přechodným poklesem formy.

Pokud bude trend pokračovat budeme běhat společně jednou týdně oblíbených 20+ v tempu dosud nevídaném (± 5min/km) a ještě zbude čas na společné kolo.

Nejsem proti. :)

avatar

Žďár nad Sázavou nebo Brno

Celkem 2784 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:40:07 (2011)
půlmaraton: 1:28:33 (2007)
maraton: 3:48:37 (2007)

Luckyboy muž 30.01.2008 21:00:50

milan pravidla nejsou marnej nápad. Když jde víc lidí, zas tak hrozný to není, protože se třeba pár utrhne a pár opozdí. Ale člověk pak neví, co má předem čekat, protože s pocitem, že jde volně 10km a vratí se po cca 15km celkem uřícený. Ještě že nemám žádný tréninkový plán :). Proběhl jsem se ale dobře. Aspoň nebudu honit kilometry koncem týdne jako skoro pokaždé…

Motto: Pořádek je pro blbce, inteligent zvládá chaos. http://luckyboyonthetrail.blogspot.cz/
avatar

Brno

Celkem 11821 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:42:27 (2007)
půlmaraton: 1:35:43 (2010)
maraton: 3:29:54 (2007)

rk muž 30.01.2008 21:18:26

[quote=milan]… Společné běhy by měly mít jasně daná pravidla, aby neodrazovala případné zájemce, nediskriminovala starší, zasloužilé členy, nebo jiné nadšence trpící přechodným poklesem formy. …[/quote] Ano. Já patřím mezi přechodně starší, momentálně pokleslé :) Jeden takový „výklus“ mi naboural vyladění před maratonem, když jsem šel, kam jsem neměl. Oznámit lehce, pak běžet rychleji než při pohárových závodech, v našem věku (Luckyboy je omluven), pánové… Na druhou stranu, je o čem povídat a psát, že. Tohle prestižení je dobré u vyrovnané dvojice, ale třeba u setkání s behej.com mě překvapilo nelibě, přestože jsem jen jel na kole jako doprovod. Škoda. Utvrzuje mě to v myšlenkách běhat si sám. Leda že by se definovalo tempo předem a dodrželo se. Minulou zimu to docela fungovalo, letos ne, proč?

avatar

Brno

Celkem 5681 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 1:36:10 (2009)
maraton: 3:28:59 (2007)

vl001 muž 30.01.2008 21:34:07

Radku, jestli se nepletu, průměrné tempo bylo nad 5min/km. Aspoň moje :) Závěrečný sprint jsem nezvládl a doběhl s menším zpožděním. Takže žádné nadpohárové tempo. Já chtěl běžet hodinu a půl, tak jsem si pak ještě kousek vyklusal. Myslím, že nebude problém s dodržováním pravidel, to by však mělo být spojeno i s tím, že termíny budou stanoveny dřív než jeden den dopředu.

Na druhou stranu – očekáváme od běhu ve skupině délku 10km v tempu 6min/km? Nevím, možná někteří ano. Mně se u skupinových běhů líbil nejvíc motiv 20+ s tempem nad 5min/km.

avatar

Žďár nad Sázavou nebo Brno

Celkem 2784 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:40:07 (2011)
půlmaraton: 1:28:33 (2007)
maraton: 3:48:37 (2007)

Luckyboy muž 30.01.2008 23:39:12

já tempo vypočetl 5:12, takže o žádnou šílenost nešlo. A právě běhy ve skupině jsou tréninkově nejhodnotnější, protože se člověk vzepře svojí přirozené lenosti. Pak sice může nadávat, že se běželo trochu něco jiného než čekal :), ale celkově je to lepší než běhat sám. Pro mě je míra přizpůsobení jinému tempu bohatě vykompenzovaná běžeckou společností…

Motto: Pořádek je pro blbce, inteligent zvládá chaos. http://luckyboyonthetrail.blogspot.cz/
avatar

Brno/Havířov

Celkem 0 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:37:27 (2010)
půlmaraton: 1:26:57 (2010)
maraton: 3:14:26 (2007)

forest muž 30.01.2008 23:54:53

Chlapci, ale právě tyhle tréningy jsou hodnotné. Trošku se zmáčknout i na tréningu není od věci. Člověk si dvakrát rozmyslí, jestli bude na dalším tréningu plápolat někde vzadu a bude se držet ve skupině. Vždyť Vláďo běháš normálně o 20s/km rychleji, takže tobě by to nemělo dělat problém.

Motto: Vítěz by se v cíli neměl tak radovat, protože vlastně zvítězil nad slabšími.
avatar

Přerov

Celkem 9773 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:42:32 (2007)
půlmaraton: 1:33:04 (2012)
maraton: 3:49:59 (2011)

Aldaman muž 31.01.2008 07:52:07

Škoda, že nejsem z Brna, rád bych si s vámi vyběhl :(. Není nad společný výběh ! Občas vyběhnu s Ječmínkem a bráchou (ten je momentálně hospitalizován v nemocnici) a hned je to o něčem jiným. Co se tak přizpůsobit tempu toho nejpomalejšího a máte po problému. P.S. Hlavně bych chtěl odkoukat trénikové metody od EXPLOSERA. Končit 14 km v tempu pod 4min/km je šílenost :).

avatar

Brno

Celkem 22207 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:30 (2011)
půlmaraton: 1:23:40 (2007)
maraton: 2:55:30 (2011)

milan muž 31.01.2008 08:12:14

rk: zas takové drama to včera nebylo. Prodlužovali jsme ve shodě a i přes mírně narůstající intenzitu jsme se bavili (šlo se pořád kolem vody,takže rovina).

To, že Exploser poslední kilometr zrychloval nebyl problém, doběhli jsme v rozmezí několika desítek sekund.

aldaman: nejde o tempo nejpomalejšího. Jednak nikdy nevíme kdo to momentálně je :) a zároveň každý očekává od spol. běhu něco trochu jiného.

Šílenost to není, snad můžu prozradit, že E. má letos naběháno už celých 50km. To se pak nemůžeš divit…

avatar

Přerov

Celkem 9773 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:42:32 (2007)
půlmaraton: 1:33:04 (2012)
maraton: 3:49:59 (2011)

Aldaman muž 31.01.2008 08:25:40

Neuvěřitelné ! Exploser není člověk to je stroj :). Jsem zvědav o kolik si zlepší osobáky letos, už teď má naběhaný neuvěřitelné objemy :). Nejpomalejší bude asi ten poslední ne, který neustále bude říkat, zpomalte nestíhám :).

avatar

Brno

Celkem 22207 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:30 (2011)
půlmaraton: 1:23:40 (2007)
maraton: 2:55:30 (2011)

milan muž 31.01.2008 08:30:40

[quote=Aldaman]Nej­pomalejší bude asi ten poslední ne, který neustále bude říkat, zpomalte nestíhám :).[/quote] Vidíš, my se například včera ve vedení poctivě střídali.

avatar

Přerov

Celkem 9773 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:42:32 (2007)
půlmaraton: 1:33:04 (2012)
maraton: 3:49:59 (2011)

Aldaman muž 31.01.2008 08:35:24

Tak to je jiná, to potom není problém :).

avatar

Aura: 2920

Exploser muž 31.01.2008 09:42:20

Díky za dobrý proběh. Plně souhlasím s Luckyboyem – taky jsem tak líný, ale ve skupině to jde. Běželo se mně dobře, ale že bych měl nakonec tempo pod 4 min/km – to se mě vůbec nezdá, to bych se asi musel proměnit na chvíli v tutu :). Zčásti to bylo možná dáno tím, že tam nebyl na závěr kopec, který by mě jako obvykle zlomil. Myslím, že je to dobrá akce pro všechny, včetně vl001 a rk, protože v případě potřeby je možno se rozdělit i na dvě podskupiny a můžu klidně spadnout taky do té pomalejší.

Asi se budu snažit zúčastnit i příště, abych mohl trochu opatrně trénovat. Ne sice moc, ale inspiruje mě příklad některých jedinců zhruba v mém věku, kteří poctivě trénují a stále se zlepšují, zatímco já víceméně stagnuji (kromě pár okamžiků) a navíc mě urgentně hrozí, jak je psáno v sousedním vlákně, pokles výkonnosti s věkem…

Motto: In God is our trust.
Nalezené položky: 1041 První Předchozí | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.