Cau, pouzivate nejaky probiotika? Ja jsem byla ted behem mesice dvakrat behat a pak jsem vzdycky do 2 dnu onemocnela. Obleknuta jsem vzdycky poradne, ale bohuzel jsem nachylna na prochlazeni. tak chci poradne posilit imunitu a chci se nejak zacit preventivne branit. Mate nejaky doporuceni na nejlepe prirodni probiotika? :)

>> kamila.336, 23. 02. 2015 15:16:15

Míval jsem tytéž obtíže, vyřešilo je pravidelné otužování. Myslím že proti nachlazení je to účinnější.

>> kamila.336, 23. 02. 2015 15:16:15

Domácí kvašení. Máš jistotu, že to tam žije.

Jo, oba přede mnou mají pravdu. Otužovat a domácí kvašení. A neutrácet za tabletky. Firmy, které je vyráběj nás nemaj rády. 

Jo z Chrosela si ZATÍM neber příklad. Dnes zase plaval ve Vltavě. 

>> kamila.336, 23. 02. 2015 15:16:15

vlaknina

jedz len zeleninu

surovu a varenu vo vode

vsetko ostatne nie le ludska strava

vlaknina je zdroj potravy pre nase dobre crevne bakterie

tie zle bez jednoduchych cukrov a bez muky vydochnu

>> EvženGe, 23. 02. 2015 17:44:33

jasne Chrosel ma diagnozu ze riesi to co priemerny ovcan neriesi

byt priemerne chorlavy a priemerne haklivy na chlad je predsa to bezpecne

byt priemerne chorlavy a priemerne haklivy na chlad je predsa to bezpecne

no nevím nevím, ale podle fotek z akcí mi Chrosel příliš háklivý na chlad nepřipadá:-)

>> Steven 07, 23. 02. 2015 22:10:10

ved prave ze v tomto sa usilovne snazi vybocit zo stada

a v strave propaguje proti vyboceniu zo stada, lebo v priemrenosti je istota

to bola prenesena doskusia z ineho vlakna tak som len chcel aby si uvedomil ako to je

ked sa jedna o veci co sa mu hodia do jeho filozofie a co sa mu nehodia do jeho filozofie

>> Steven 07, 23. 02. 2015 23:15:39

jj individualizia ale znamena ze sa sam vzdelavas a ze nejdes so stadom

. Dík. Příspěvek byl fakt OT tak jsem ho vymazal.

Děkuju za odpověď:-).

Btw kdybych šel i v jiných oblastech víc se stádem, měl bych pohodovější život. Ale o tom asi něco víš, že.

Steven

>> Steven 07, 23. 02. 2015 23:32:01

jo neco

zadnej svetovej rekord ani zadna medajle nikdy nebyla z mysleni stada

ani zadnej vynalez zadna technologie ale ani zadne hodnotne umeni

i kdy ty soucasne mestke maratony jaksi co se tyce stadovosti…

>> rudo, 23. 02. 2015 23:50:31

souhlas.

>> rudo, 23. 02. 2015 22:39:32

Je to tak jak píšeš, jen pochop že „umírněnost“ v jídle není norma, bohužel, takže z toho stáda vybočuji i ve stravě, jen na jinou stranu než ty.

>> Chrosel, 24. 02. 2015 07:19:50

ano, kazdy jav ma mnoho aspektov a parametrov

>> kamila.336, 23. 02. 2015 15:16:15

Za mna – bryndza, domaci kefir, domaca kvasena kapusta, KAZDY den aspon jednu z tychto troch veci.

>> kamila.336, 23. 02. 2015 15:16:15

hlíva ústřičná a echinacea :) mohu jen doporučit, objednávám z iternetové lékarny, ale dávát si rozhodně i ovoce a přírodní vitamíny doplňovat

Výborný nápad – doplňování vitaminů i tekutin za běhu:

Krráááá.

Hele, to by možná šlo naplnit i buřtama na pivě !!!

Krá. Sára

Ahoj, mám dotaz na probiotika. Užíváte je tu někdo dlouhodobě? Ne jenom při trávicích problémech ale obecně. Probiotika by prý měly podporovat imunitu a celkové zdraví. Jde mi i o to, jestli se mohou brát jakákoliv probiotika dlouhodobě, nebo to musí být nějaký speciální, který mají složení přímo na to. A jestli to má vůbec smysl.

>> valerija, 07. 02. 2023 09:49:26

Doporučuji přečíst článek zde. https://www.jimejinak.cz/…-nez-uzitku/