„Češi jsou dobrý národ, umí jít mimo komfortní zónu a hodně sportovat. Sice jsme hodně sebekritičtí, ale jako lidi jsme vesměs bezvadní,“ říká v rozhovoru běhající novinář a cestovatel Tomáš Poláček a přidává postřehy a zkušenosti z nedávného přeběhu Bangladéše.

Už nějaký ten den sužují republiku vedra a krajně znepříjemňují pobyt venku, natož pokusy o intenzivnější běhání. Do nového čísla jsme otestovali dvacítku iontových nápojů, které mají nejen zažehnat žízeň, ale hlavně doplnit cenné elektrolyty, aby i v tropech fungovalo svalstvo i hlava. Krom výsledků testu najdete v čísle informace, jak právě úbytek tělěsných látek pocením zvyšuje zdravotní rizika a krajně snižuje krásný pocit z běhu.

VYŠLO 27. ČERVNA

Co dál v čísle najdete? Držitelka trofeje World Marathon Majors Lenka Kubková si na jaře zaběhla maraton v Paříži a přináší shrnutí pro maratonské turisty. Představíme skupinu Mika Training mladého trenéra Tomáše Miky, který hodně sází na analýzu tréninku a výkonu pomocí wattů. Povídali jsme si také s brněnským koučem Tomášem Ondráčkem.

Pořiďte si roční předplatné s krásným dárkem! Za 1150 Kč od nás obdržíte deset čísel, přístup k nejlepším článkům z našeho archivu a navrch ještě ultralehké letní běžecké triko Craft Nanoweight (v pánském i dámském provedení). Nabídka platí do vyčerpání zásob, nejdéle však do 31. července 2019. V online formuláři zadejte kód VV05BH72.

Časopis pořídíte na novinových stáncích a ve vybraných sportovních prodejnách. Pokud se vám nezobrazí online mapa, klikněte sem: https://tinyurl.com/mapabehej